ZAUPAM V SVOJE SPOSOBNOSTI?
Samozavest pomeni občutek sposobnosti. Samozavestni smo, ko verjamemo vase, ko smo notranje naravnani tako, da imamo občutek zaupanja v lastne sposobnosti, kvalitete in presojo. Samozavest nam daje pogum, da se spoprimemo z življenjskimi izzivi.
Resnična samozavest se ne gradi na podlagi tega, kaj počnemo, ampak na podlagi zaupanja v svoje notranje sposobnosti, da lahko naredimo vse, kar si želimo. Temelji na zaupanju vase ter na rezultate, ki jih bomo ali ne bomo dosegli. Samozavestni ljudje se lotijo izziva kljub morebitni možnosti, da doživijo zavrnitev ali poraz. Neuspehe in poraze vidijo kot priložnost za učenje. Samozavestnejši ljudje lažje sklepajo prijateljstva, so srečnejši v ljubezni, izpolnjujejo zastavljene cilje in bolj uživajo v življenju.
Samospoštovanje in samozavest sta različna koncepta, ki ju ni mogoče zares primerjati ali zamenjati. Sta pa povezana: če ima posameznik dobro samospoštovanje, ima s samozavestjo le redkokdaj težave. Obratno ne velja. Močna samozavest človeka ne navdaja z večjo mero samospoštovanja. Če imamo občutek, da smo sposobni za to ali ono, še ne pomeni, da smo v sebi in s seboj zadovoljni. Zunanji dosežki nikoli ne morejo biti edina osnova za občutek lastne vrednosti. Vsak od nas je sposoben nečesa, kar se nam na prvo žogo ne zdi nič posebnega, nekomu drugemu pa bi to pomenilo resnično veliko. Tudi ko smo že odrasli, ne pomeni, da ne moremo začeti nekaj novega in preizkušati naših zmožnosti.
Pomembno je, da verjamemo vase, kaj zmoremo. Če dvomite v vaš uspeh, si enostavno recite ZMOREM!
-
Se vedno izogibate nastopanja pred drugimi? Zmorem premagati tremo pred javnim nastopanjem.
-
Bi želeli preizkusiti kakšen nov šport in mislite, da ste že zamudili priložnost, ko ste bili mlajši? Zmorem se naučiti deskanja na snegu.
-
Vedno postavljate druge na prvo mesto? Zmorem prenehati biti žrtev.
-
Ste si vedno želeli obiskati tujo deželo in se pogovarjati z domačini v njihovem jeziku? Zmorem se naučiti tujega jezika.
-
Ste naveličani pripravljati vedno iste jedi in ne želite preskusiti česa novega, ker se bojite, da ne bo uspelo? Zmorem pripraviti okusno jed.
-
Vas čaka prenova stanovanja? Zmorem sam prepleskati stanovanje.