Prosti čas in aktivnosti v prostem času je področje, ki ima ključen pomen za identitetni razvoj posameznika. Mladim je potrebno omogočiti, da v prostočasnih aktivnostih krepijo svojo samopodobo, se zavedajo sebe in svojih sposobnosti. S tem, ko aktivno sodelujejo v določenih dejavnostih, pridobivajo kompetence, ki jim omogočajo doseganje zastavljenih ciljev.
Kaj najraje počnejo v prostem času?
-
Srečujejo se s prijatelji in s tem zadovoljijo svojo družabno plat
-
Gledajo televizijo
-
Poslušajo glasbo
-
Igrajo video igrice oz. surfajo po internetu
-
Se učijo
-
Razmišljajo o fantu ali dekletu
-
Obiščejo bar ali diskoteko
-
Ukvarjajo s športom
-
Pomagajo staršem
-
Berejo revije
Za kaj je za mlade prosti čas pomemben?
Sodeč po raziskavah je med mladimi več »pasivnih aktivnosti«, torej gledanje televizije ipd. Telesnih dejavnosti, ki so bile popularne pred pojavom množičnih občil, ne privlačijo več. S tem peša telesna odpornost, manjša je kondicija, slabše so razvite tudi delovne navade za fizična dela.
Pri otrocih in mladostnikih je gibanje in ukvarjanje s športom še posebej pomembno za zdravo rast in razvoj, saj jim pomaga zgraditi in ohraniti zdrave kosti, mišice in sklepe, nadzirati telesno težo in pomaga k učinkovitemu delovanju srca in pljuč. Pozitivno vpliva tudi na razvoj zdrave osebnosti, odpravljanju škodljivih razvad, kot so uživanje alkohola, tobaka, drog.
Prostočasne aktivnosti mladim pomagajo, da se izrazijo še na drugačen način in si oblikujejo svojo samopodobo. Pri tem je pomembno, da ne smejo biti prezaposleni s takšnimi aktivnostmi, saj je lahko včasih prevelika dejavnost tudi posledica strahu pred šolsko neuspešnostjo in nemalokrat pred preveliko ambicioznostjo staršev. Otroci in mladostniki morajo poiskati prostočasne dejavnosti, ki jih ne bodo dodatno obremenjevale, ampak jim bodo v veselje in zabavo ter se bodo ob njih sprostili.
Sodobna družba zelo poudarja pomen kvalitetne porabe prostega časa, pri tem pa se vendarle pojavljajo določene pasti v zvezi s preživljanjem prostega časa:
-
neselektivno gledanje televizije
-
obsedenost z igrami
-
zatekanje v virtualne svetove
-
prevelika obremenjenost s prostočasnimi aktivnostmi, kar vodi v stres;
-
pretiravanje s telesnimi aktivnostmi zaradi namenskega oblikovanja telesa
-
neenakost in izključenost; razlikovanje med tistimi mladimi, ki si prostočasne dejavnosti lahko privoščijo in tistimi, ki si zaradi slabšega materialnega stanja tega ne morejo privoščiti in se zato počutijo prikrajšane
Kaj so mladinski centri?
To so dnevni centri, ki mladim omogočajo kreativno in kvalitetno preživljanje prostega časa ter jim daje možnosti za doživljanje uspehov, gradnjo pozitivne samopodobe in druženje z vrstniki. Nekaj jih uspešno deluje tudi v Sloveniji.
Kako lahko prosti čas povezuje generacije?
Seveda ni vedno nujno, da prosti čas vedno preživljamo samo s svojimi vrstniki. Mnogo je aktivnosti, ki jih lahko mladi počnejo skupaj s starejšimi, bodisi s svojimi starši ali pa babicami in dedki:
-
skupno kolesarjenje
-
izmenjavanje znanja; mladi lahko starejše naučijo računalniškega opismenjevanja, starejši pa morda rokodelske veščine
-
skupno obdelovanje vrta
-
igranje družabnih iger
-
petje; starejši lahko naučijo pesmi, ki so jih prepevali v svoji mladosti
-
obujanje spominov z dedki in babicami